サクラ咲く

S川をいつものようにランしていたら、I中学の桜並木で、枝垂れ桜が咲いていました。雨模様てすか、ほっこりとします。

Mさんがトライアスロン復活、20キロ減量、ギラギラした顔をみていたら、目的のためにするべきことをしているだけ、という当たり前のことに気付きました。

アルコールも酒屋の口車に乗って美味しくもない酒を無理に飲んでいました。美味しい酒、獺祭23ですら、2合飲むと飽きます。飲んでイライラして、さらに飲む、翌日最低、夕方にはそれを正当化するかの如く飲む。勝てるかもしれない両立できるかもしれないと思う。人生にまろみを加えるusoという口実で、飲む。

今、の気付き、あるようです。私は座らないで走ることにします。泳ぐのはもとより瞑想です。

藤田さん、山下さんの本、無心のマインドフルネス、理解途中です。ランは走り禅とも考えられます。