同窓会

昨日は高校の同窓会でした。11人集まりました。那須、早田、鈴木、関本、辻、かしはら、井上、小嶋、山本、石上？、勝川

豚肉はおいしかった。ビールではじまり、紹興酒のロックが敗因だった。ベロンベロンに酔って山本君にタクシーで送ってもらった。

情けない、18:42だけど、まだ気分悪い。

練習会どころか、ジョグも無理である。

 

爽快

昨晩、家内は弁当を作ってから娘宅に出かけました。二人目ができたらますます出かけるでしょう。

バカなのはわたしですが、速攻で寝たので幸いアルコールフリーでした。

よく寝ました。酒で失っていたものの大きさを知りました。

スーパーで、獺祭23を6800円で売ってました。

うつ病

アルコールは、飲むと却ってイライラします。優しくなくなります。家内にもっと優しくしたいです。

優しくしなかったので、今日も娘のところに行かれてしまいました。破局というか、fade  out が静かに進行している感じです。止める気になりません。あと二人結婚するまでの関係ですな。

昨日は久々にフリーで、速攻で寝たので今朝は爽快でした。

400の3分インターバル、最初は余裕でしたが、5本目ぐらいでヘロヘロ、Nさんに勝つのはむずかしそうです。

中断酒

孫が来てみんなでご飯をいただきました。リクエストはカキフライでしたが、アジのマリネと、酢鶏、刺身でした。久々に家に帰ったので、頂き物の、菊盛酒造の天下香という純米大吟醸を開けました。40%です。さすがに5000円だけあって、メロン香で、スッキリとしてました。獺祭の39レベルです。空けてしまいました。さすがに二日酔いなし。すごい。というとこで、断酒は4日で中断。今日も信州赤ワインを100mlぐらい飲んでしまいましたが、郵便を出しにいったスーパーでは買う酒がなく帰って来ました。

サクラ咲く

S川をいつものようにランしていたら、I中学の桜並木で、枝垂れ桜が咲いていました。雨模様てすか、ほっこりとします。
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Mさんがトライアスロン復活、20キロ減量、ギラギラした顔をみていたら、目的のためにするべきことをしているだけ、という当たり前のことに気付きました。

アルコールも酒屋の口車に乗って美味しくもない酒を無理に飲んでいました。美味しい酒、獺祭23ですら、2合飲むと飽きます。飲んでイライラして、さらに飲む、翌日最低、夕方にはそれを正当化するかの如く飲む。勝てるかもしれない両立できるかもしれないと思う。人生にまろみを加えるusoという口実で、飲む。

今、の気付き、あるようです。私は座らないで走ることにします。泳ぐのはもとより瞑想です。

藤田さん、山下さんの本、無心のマインドフルネス、理解途中です。ランは走り禅とも考えられます。